8 mẹo đơn giản dưỡng ẩm da vào mùa đông tại nhà

(myphampizuhanoi.com)- Khí hậu mùa đông khắc nghiệt là một trong những nguyên nhân chính khiến làn da bị khô nẻ. Bên cạnh đó, những thủ phạm khác cũng có thể góp phần tạo nên những triệu chứng khó chịu này như: tắm nước nóng, sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh, gặp các bệnh ngoài da như eczema, bệnh vẩy nến, di truyền hoặc tuổi tác…

Khi gặp vấn đề da khô nẻ trong mùa đông, chị em hãy áp dụng những biện pháp tại nhà này nhé. Chúng cực kỳ hiệu quả để giảm bớt sự khô nẻ khó chịu cho làn da trong những ngày mùa đông khô lạnh như này đấy!

1. Luôn sử dụng kem dưỡng toàn thân

Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà quan trọng nhất đối với làn da khô là tìm mọi cách ngăn chặn tình trạng da khô nẻ và tích cực điều trị da khô bằng cách chăm sóc da với kem dưỡng ẩm toàn thân hàng ngày.

Chị em hãy tìm các loại như: dầu dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm mượt da từ: glycerin, dầu hạnh nhân ngọt, dầu bơ, mỡ, bơ ca cao, dầu dừa, dầu ô liu … vì những loại kem dưỡng ẩm thành phần tự nhiên này giúp thấm sâu và nuôi dưỡng da, duy trì độ ẩm tối đa cho làn da bạn.
Hoặc đơn giản hơn là sử dụng kem body bơ hạnh nhân pizu
Hãy thoa kem dưỡng ẩm cho làn da như một thói quen hàng ngày, nhất là trong những tháng mùa đông chị em nhé!

Dưỡng ẩm da đơn giản bằng kem body bơ hạnh nhận pizu

2. Tẩy tế bào chết

Trước khi dưỡng ẩm cho làn da, bạn cần phải tẩy tế bào da chết (bao gồm cả khu vực môi của bạn) tích tụ trên bề mặt da để giúp làn da tươi mới và hấp thụ độ ẩm tốt hơn.

Thực hiện tẩy tế bào da chết bằng Tẩy tế bào chết Pizu hoặc chà cơ thể với dầu ô liu, hoặc bất cứ loại dầu hoặc muối biển nào. Áp dụng và xoa bóp trên da của bạn để da từ từ bị tróc khỏi da chết và cho bạn làn da sáng mịn, khỏe mạnh.

Tẩy da chết hiệu quả với Tẩy tế bào chết cherry của Pizu

3. Tắm bằng sữa tắm chiết suất thiên nhiên, dầu ô liu hoặc dầu dừa

Một biện pháp khắc phục tại nhà khác để điều trị cho làn da khô là thêm sữa tắm vào bồn tắm nước ấm của bạn.

Theo đó, bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu hoặc dầu dừa vào nước tắm. Bạn cũng có thể cho thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích khác như hoa oải hương, hoa hồng … để tạo sự thư giãn và điều trị da khô nẻ tối ưu.

Lưu ý không sử dụng xà phòng có chứa nhiều cồn mà ngược lại chỉ sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm tự nhiên cho làn da khô mùa đông ví dụ như: Sữa tắm organic tảo xoắn Pizu

4. Uống nhiều nước hàng ngày

Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp đào thải các độc tố tự nhiên và giữ cho các tế bào da ngậm nước để thêm bóng đẹp.

Theo đó, bạn nên cố gắng uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày cho dù số lượng này có thể hơi khó khăn trong những ngày lạnh giá. Hãy thử bổ sung hoặc thay thế bằng các loại thức uống khác như trà thảo dược, sô cô la nóng, nước chanh nóng…

Uống thật nhiều nước

5. Đeo găng tay để bảo vệ đôi tay

Một biện pháp khắc phục dễ dàng khác để tránh tình trạng da tay khô nẻ là hãy đeo găng tay mỗi khi ra ngoài hoặc bất cứ khi nào bạn đang tiếp xúc với nước, xà phòng và chất tẩy rửa khắc nghiệt khác.

Ngoài ra, trước khi đi ngủ bạn hãy massage đôi tay với các loại dầu tự nhiên và đi găng tay bông để lưu lại chúng qua đêm cũng giúp đôi tay thêm mềm mại.

Đeo găng tay khi ra ngoài

6. Bảo vệ làn da khỏi các yếu tố bên ngoài trời

Vào những ngày mùa đông giá lạnh, bạn hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi những cơn gió khắc nghiệt bằng cách thoa kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng môi, kính mắt, khẩu trang, mũ, khăn quàng cổ, găng tay khi đi ra ngoài…

7. Duy trì chế độ ăn uống giàu vitamin

Trong những ngày mùa đông, bạn vẫn nên duy trì và cải thiện chế độ ăn uống nhiều vitamin, khoáng chất và tập thể dục đều đặn để cải thiện lưu thông và mang lại chất dinh dưỡng cho da khiến da sáng đẹp, khỏe mạnh.

Hãy kết thân với chế độ ăn nhiều các loại cá như cá hồi, cá trích, cá ngừ vì chúng giàu omega-3 và omega-6 để cho làn da mềm mại, không bị khô nẻ.

Bên cạnh đó, hãy ăn nhiều các loại hạt như hạt lanh, hạnh nhân, quả óc chó vì chúng chứa axit béo omega-3. Hoặc ăn nhiều các loại rau lá sẫm màu, hoa quả màu vàng để nhận được các beta-carotene (chất chống oxy hóa) cho làn da trẻ trung, săn chắc.

Chế độ dinh dưỡng cho mùa đông

8. Đắp mặt nạ chăm sóc da khô nẻ

Hãy tích cực đắp các mặt nạ đơn giản nhưng chăm sóc làn da khô hoàn hảo từ những thực phẩm phổ biến có sẵn trong nhà bếp của bạn như:

- Mặt nạ trứng + mật ong + dầu ô liu: Bạn có thể chuẩn bị 1 quả trứng, 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê dầu ô liu và pha trộn chúng thành một hỗn hợp.

Áp dụng thoa mặt nạ trứng lên cổ, khuôn mặt nhưng tránh xa vùng mắt. Để chúng lưu lại khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

- Hoặc đơn giản hơn là sử dụng mặt nạ sữa chua mật ong hoặc mặt nạ sữa chua hoa hồng

Đắp mặt với mặt nạ sữa chua hoa hồng